Całkowite wyleczenie kamicy pęcherzykowej jest możliwe jedynie poprzez chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego wraz z obecnymi w nim kamieniami. Powikłania po takim zabiegu należą do rzadkości. Kamienie w woreczku żółciowym – dieta Przy kamieniach w woreczku żółciowym bardzo duże znaczenie ma odpowiednia dieta. Substancją, która w głównej mierze buduje złogi w drogach żółciowych, jest zwykle cholesterol. Kamicą cholesterolową szczególnie zagrożone są osoby otyłe. Przy występowaniu czynników ryzyka kamicy żółciowej USG jamy brzusznej warto wykonywać profilaktycznie raz w roku (szczególnie po 50. roku życia). Ból przy kamicy żółciowej jest często ogromny, nie mogę sobie z nim poradzić i momentami nie wiem już co mam robić. Z powodu usunięcia pęcherzyka żółciowego moje możliwości jeśli chodzi o leki na kolkę żółciową i leczenie tej dolegliwości zostały trochę odłożone. Ostropest plamisty jest jedną z roślin, które przeszły ze stanu dzikiego w warunki uprawy polowej. Plon rośliny jest w dużym stopniu determinowany czynnikami meteorologicznymi i glebowymi. W latach wilgotnych, ciepłych i na żyznych glebach osiągać może rozmiary do ok. 2 m i dojrzewać bardzo późno, ale nie jest to normą. Bardzo ważne jest, aby mama jadła regularnie. Najlepiej niewielkie posiłki w liczbie około 5-6 na dobę. W kamicy żółciowej oraz cukrzycy należy koniecznie ograniczyć cukier prosty oraz tłuszcz pochodzenia zwierzęcego, czyli produkty takie jak: słodycze, soki owocowe, ciasta i wyroby cukiernicze (szczególnie z kremami), smalec, boczek, tłuste mięsa i wędliny, śmietana powyżej lirik lagu rohani satu satunya yang kuandalkan. Złogi żółciowe, które bardzo często określane są mianem „kamieni w woreczku żółciowym”, to częste schorzenie układu pokarmowego. U kobiet w Polsce występuje około trzy razy częściej niż u mężczyzn. Dotyka około 18% populacji. Zazwyczaj ryzyko wzrasta z wiekiem. guniita / 123RF Główne przyczyny kamicy żółciowej: zwiększenia zawartości cholesterolu w żółci, zazwyczaj na skutek zwiększonej jego produkcji w wątrobie. zmniejszenia zawartości kwasów żółciowych w żółci, predyspozycje genetyczne zmienna kurczliwość pęcherza żółciowego zakażenie dróg żółciowych choroby hematologiczne błędy dietetyczne Objawy: Głównym objawem kamicy żółciowej jest kolka żółciowa czyli gwałtowny ból zlokalizowany w dołku podsercowym lub prawym podżebrzu, promieniujący do prawej łopatki. Napad kolki występuje najczęściej w kilka godzin po spożyciu tłustych lub ciężko strawnych potraw i jest spowodowany rozciąganiem ściany pęcherzyka żółciowego na tle zastoju żółci. Poza silnym bólem w czasie napadu, mogą występować również inne objawy takie jak: wymioty, nudności, zgaga, gorączka, dreszcze, brak apetytu. Nadwaga a kamica żółciowa Uważa się, że otyłość i nadwaga są czynnikami sprzyjającymi współwystępowaniu kamicy. Nadmiar cukru w diecie i za mała ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych powoduje zmniejszenie ilości lecytyny w żółci oraz pogarsza rozpuszczanie w niej cholesterolu. Rozwój kamicy sprzyja również zbyt duża ilość tłuszczów zwierzęcych, które są bodźcem wpływającym na obkurczanie pęcherzyka żółciowego w diecie oraz nieregularne posiłki. Również dieta ubogoenergetyczna może przyczynić się do powstania kamicy żółciowej, wynika to między innymi z zastoju żółci w pęcherzyku z powodu znacznego niedoboru tłuszczów w pożywieniu. Dochodzi wówczas do zmian na poziomie komórkowym, czego konsekwencją jest powstawanie kryształów cholesterolu. Zatem bardzo istotne jest, żeby podczas stosowania diety niskokalorycznej nie zapominać o tłuszczu, który powinien stanowić około 20% diety. W kamicy żółciowej zaleca się dietę łatwostrawną z ograniczeniem tłuszczów. Zasady diety: spożywanie 4-5 posiłków o stałych porach ograniczenie pokarmów, które powodują silne skurcze pęcherzyka żółciowego, np. tłuszcze podgrzane do wysokiej temperatury, tłuste mięsa, żółtka jaj zmniejszenie spożywania tłuszczy zwierzęcych wprowadzenie do jadłospisu warzyw i owoców, w takich proporcjach jak dla osoby zdrowej dozwolone techniki kulinarne: gotowanie w wodzie, gotowanie na parze, duszenie bez wcześniejszego obsmażania produktów w tłuszczu, pieczenie w folii aluminiowej, pieczenie w pergaminie, pieczenie w rękawie foliowym Zapisz się na newsletter! Chcę otrzymywać od na podany przeze mnie adres e-mail informacje (w tym marketingowe i handlowe) dotyczące serwisu, a także innych podmiotów współpracujących z portalem zgodnie z Polityką Prywatności - Agnieszka KosydorJestem absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego, wydziału Nauk o Zdrowiu. Ukończyłam również studia podyplomowe na WSNS w Lublinie na kierunku Dietetyka i planowanie żywienia oraz kursy: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, doradca dietetyczny, psychodietetyka i dietetyka w kosmetologii. Dietetyka jest moją największą pasją. Moim głównym celem jest ukształtowanie u ludzi dobrych nawyków żywieniowych. Do każdej osoby podchodzę jednostkowo, z indywidualnym uwzględnieniem potrzeb takich jak: tryb pracy, możliwości czasowe i finansowe oraz preferencje żywieniowe. Cały czas pogłębiam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i kursach. Data aktualizacji: 15 czerwca 2022 Kamica żółciowa jest najczęstszą chorobą dróg żółciowych. Polega na tworzeniu się w pęcherzyku żółciowym złogów potocznie nazywanych kamieniami. Często przebiega bezobjawowo, ale potrafi także boleśnie dać o sobie znać. Sprawdź, jak objawia się kamica żółciowa oraz jak przebiega leczenie. Co to jest kamica żółciowa? Kamica żółciowa jest dość powszechną dolegliwością spowodowaną powstawaniem złogów w pęcherzyku żółciowym, potocznie nazywanych kamieniami. Choroba dotyczy nawet 15 procent mieszańców Europy, z czego większość stanowią kobiety. Z wiekiem ryzyko tworzenia się kamieni w pęcherzyku żółciowym wzrasta, dlatego kamica występuje dwukrotnie częściej u 60-latków. W grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na kamicę pęcherzyka żółciowego są osoby: otyłe, z chorobami wątroby, z wysokim poziomem cholesterolu, chorujące na cukrzycę. Czynnikiem ryzyka jest także doustna antykoncepcja hormonalna. Przyczyny kamicy pęcherzyka żółciowego Zaleganie żółci w pęcherzyku żółciowym jest główną przyczyną kamicy. Kamienie w woreczku żółciowym są zbudowane z cholesterolu, bilirubinianu wapniowego i węglanu wapnia. Kiedy żółć zalega w woreczku, wytrącają się z niej wymienione substancje i tworzą złogi. Do rozwoju kamicy przyczynia się także nadmiar cholesterolu oraz niedobór kwasów żółciowych. Kamienie rosną średnio 1 milimetr w ciągu roku. Kiedy osiągną duże rozmiary, zaczynają wywoływać dolegliwości chorobowe. Mogą nawet doprowadzić do całkowitego zamknięcia przewodu pęcherzykowego, co skutkuje ostrym zapaleniem pęcherzyka żółciowego. Objawy kamicy żółciowej Objawy kamicy żółciowej występują u około 20 procent chorych. U pozostałych choroba przebiega bezobjawowo i większość z nich nie wie, że są nosicielami kamieni w pęcherzyku żółciowym. Typowym objawem kamicy jest kolka żółciowa, czyli ostry, napadowy ból zlokalizowany w prawym nadbrzuszu oraz promieniujący do prawego ramienia lub pleców. Ból zwykle nasila się po posiłku i może utrzymywać się do 6 godzin. Dolegliwościom bólowym mogą towarzyszyć nudności, wymioty, dreszcze oraz gorączka. Inne objawy kamicy żółciowej to: jasne stolce, ciemne zabarwienie moczu, zgaga, niestrawność, żółtaczka. Kamica żółciowa a dieta Osoby podatne na tworzenie się złogów pęcherzyku żółciowym powinny zmienić nawyki żywieniowe. Głównym zaleceniem dietetycznym jest spożywanie pokarmów z dużą ilością błonnika. Błonnik przyspiesza pasaż jelitowy i pobudza motorykę pęcherzyka żółciowego. Jeśli pęcherzyk żółciowy obkurcza się w prawidłowy sposób, nie zalega w nim żółć. Ponadto dieta bogata w błonnik wpływa korzystnie na metabolizm kwasów żółciowych. Pacjentom z kamicą żółciową zaleca się dietę lekkostrawną i niskokaloryczną. Niewskazane jest spożywanie tłuszczów nasyconych i cukrów prostych. Zamiast nich powinno się zwiększyć podaż białka. Produkty zalecane to: tłuszcze nienasycone (oleje roślinne, oliwa z oliwek), chudy twaróg, mleko i jego przetwory, ryby (dorsz, sandacz), chude mięso (kurczak, indyk, cielęcina), warzywa, owoce, produkty zbożowe, kiełki. Pacjenci z kamicą żółciowa nie mogą stosować rygorystycznych diet, mających na celu szybką utratę masy ciała, gdyż sprzyja to zastojom żółci w pęcherzyku. Co bardzo istotne, w zaostrzeniu choroby należy ograniczyć spożycie produktów bogatych w błonnik nierozpuszczalny oraz warzyw wzdymających. Leczenie kamicy woreczka żółciowego Bezobjawowa kamica woreczka żółciowegonie wymaga leczenia. W przypadku wystąpienia objawów pacjenci przyjmują leki przeciwbólowe, głównie niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz leki rozkurczowe. Często wskazana jest kilkunastogodzinna głodówka. Po ustąpieniu kolki żółciowej zalecana jest lekkostrawna, niskotłuszczowa dieta. Większość pacjentów z objawową kamicą żółciową wymaga usunięcia pęcherzyka żółciowego wraz ze złogami. Zabieg wykonuje się głównie laparoskopowo. Laparoskopowa cholecystektomia jest uznawana na złoty standard leczenia operacyjnego kamicy pęcherzyka żółciowego. Rak pęcherzyka żółciowego - objawy, rokowania i leczenie Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! Panel klienta Złóż zamówienie Mimo, że często kamienie w woreczku żółciowym nie wywołują dokuczliwych objawów i o ich obecności dowiadujemy się przypadkiem, to niekiedy silnie podrażniają błonę śluzową pęcherzyka i zaburzają jego pracę. Wtedy pojawia się uczucie pełności albo gniecenia z prawej strony pod żebrami. Bywa, że kamień zablokuje już odpływ żółci, wtedy symptomy przybierają na sile a ból może promieniować od prawej strony aż do łopatki czy pleców, pojawiają się nudności, wymioty, wzdęcia i gorączka. Po wycięciu woreczka żółciowego należy przejść na dietę, która nie będzie obciążać układu trawiennego. Zapalenie pęcherzyka żółciowego – przyczyny Po co jest pęcherzyk żółciowy? Jego zadaniem jest magazynowanie żółci, powstającej w wątrobie a potrzebnej do trawienia tłuszczów. Żółć dzięki zawartości kwasów i enzymów trawiennych rozbija cząsteczki tłuszczu i umożliwia ich wchłonięcie do organizmu. Te cząsteczki z kolei służą jako źródło energii i materiał do budowy tkanek. Zaburzenia w jego funkcjonowaniu często powstają na skutek popełnianych błędów dietetycznych, np. spożywania nadmiernej ilości cukru i słodyczy, a jednocześnie niska podaż tłuszczów nienasyconych. To wpływa na zmniejszenie ilości lecytyny w żółci, co powoduje gorsze rozpuszczanie cholesterolu i powstawanie złogów. Zbyt mała ilość błonnika w diecie upośledza zaś obkurczanie pęcherzyka. Napady kolki wywoływane są stresem, wysiłkiem fizycznym, wstrząsami i kaszlem. Ryzyko wystąpienia kamicy żółciowej zwiększają czynniki takie jak: otyłość, cukrzycaużywkiniska aktywność fizycznaszybka utrata wagimarskość wątroby, choroba Leśniewskiego – Crohnawiekpłeć (u kobiet występują częściej)predyspozycje genetyczne. Dieta po wycięciu woreczka żółciowego – dlaczego należy ją stosować Brak tego narządu znacznie utrudnia trawienie tłuszczów, z czasem żółć zacznie przepływać przewodami żółciowymi bezpośrednio z wątroby do dwunastnicy. Zanim jednak to nastąpi, należy przejść na odpowiednią dietę, która dodatkowo zmniejszy komplikacje i niepożądane objawy pochodzące z układu pokarmowego. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi ile trwa dieta po usunięciu woreczka żółciowego, ponieważ i jednych jest to okres kilkunastu tygodni, u innych resztę życia. Dieta po operacji woreczka żółciowego – najważniejsze zasady Bezpośrednio po operacji, dieta jest płynna, ale zaraz po niej należy wdrożyć niskotłuszczowe menu oraz ograniczyć ilość spożywanego błonnika. Ilość tłuszczu nie powinno przekraczać 50g/ dobę do tego zaleca się spożywanie ok. 5-6 posiłków dziennie, zaś ostatni nie później niż 3 godziny przed snem. Pokarmy należy powoli i dokładnie przeżuwać. potrawy gotowane, najlepiej na parze lub duszone bez dodatku tłuszczuposiłki powinny być spożywane w odpowiedniej temperaturze, nie za zimne i nie za ciepłepieczywo pszennemleko i niskotłuszczowe przetwory mleczne, np. chudy twaróg czy jogurt 1,5- 0,5 % tłuszczuwarzywa o dużej zawartości betakarotenu- marchewka, natka pietruszkiWarzywa gotowane – ziemniaki gotowane lub w postaci puree, cukinia, dynia, pomidory bez skórki, seler, pietruszkajakie owoce można jeść po usunięciu woreczka żółciowego? Winogrona bez pestek, jagody, banany, morele, brzoskwinie, cytrusy, jabłka (pieczone lub gotowane)chude mięsa – drób, indyk, chuda cielęcinaryby – mintaj, sandacz, morszczuk, dorszbiałko jajekkasza manna i jęczmienna, makaron nitki, ryżgalaretki, kisiele, budyniezupy – delikatny rosół wegetariański, jarzynowa, ziemniaczana, krupniknapoje – słaba herbata, herbaty owocowe i napary ziołowe, soki owocowo- warzywne, woda niegazowanałagodne przyprawy – koperek, majeranek, cynamon, melisa, rzeżucha, wanilia, natka pietruszki, sok z cytryny. Z diety należy wykluczyć: produkty smażone i pieczone z dodatkiem tłuszczusmalec, słoninę, boczek, twarde margaryny, tłuste mięsa (flaki, wieprzowina, wątróbka) i ryby (łosoś, sardynka, śledź)orzechyprodukty o dużej zawartości błonnika nierozpuszczalnego – produkty gruboziarniste, razowe pieczywo, surowe warzywa czy otrębyogórki, rzodkiew, rzepa, kalarepa,warzywa wzdymające – rośliny strączkowe, czosnek, cebula porowoce – gruszki, daktyle, czereśnieprodukty z kwasem szczawiowym – szpinak, rabarbar, szczawsłodyczeprzyprawy – papryka ostra, chilli, curry, pieprz, gorczyca, ziele angielskie, liść laurowy, gałka muszkatołowa, musztarda i ocetżółtko jajatłuste sery i serki topionealkoholograniczyć należy oleje. Ważne jest, że już po miesiącu od zabiegu można stopniowo i nieznacznie rozszerzać dietę, aby opierała się na zasadach zbilansowanego i zdrowego odżywiania, jednak najlepiej już na stałe unikać posiłków wysokotłuszczowych czy ciężkostrawnych oraz tych, które zostały znacznie przetworzone. Przykładowy jadłospis po usunięciu pęcherzyka żółciowego Dzień 1. Śniadanie: kasza manna na chudym mleku z przecierem brzoskwiniowymII śniadanie: kanapka z chleba pszennego z chudą wędliną i liściem sałatyObiad: dorsz z duszoną marchewką i ryżemKolacja: zupa krupnik na indyku z kaszą kuskus Dzień 2. Śniadanie: kasza kuskus na chudym mleku z bananemII śniadanie: koktajl z kefiru i przetartych truskawekObiad: dorsz z dnia poprzedniegoKolacja: zupa krupnik z dnia poprzedniego Dzień 3. Śniadanie: omlet z białek z dżemem porzeczkowymII śniadanie: lekki budyń z musem morelowymObiad: pierś z kurczaka duszona w lekkim sosie koperkowym + ziemniakiKolacja: lekka brokułowa zupa krem + kromka pszennego chleba Dzień 4. Śniadanie: kanapki z pieczywa pszennego z pastą z pieczonej papryki bez skórek z szynką z indykaII śniadanie: domowy kisiel truskawkowyObiad: duszona pierś z kurczaka z dnia poprzedniegoKolacja: zupa brokułowa z dnia poprzedniego Dzień 5. Śniadanie: białkowy omlet ze szczypiorkiem i piersią indykaII śniadanie: pieczone jabłka z jogurtemObiad: gotowane ziemniaki z lekkim gzikiem z twaroguKolacja: makaron nitki z lekkim sosem pomidorowym z gotowaną kalarepą Dzień 6. Śniadanie: gotowany ryż z jabłkiem i cynamonemII śniadanie: ciasto drożdżowe + kawa zbożowaObiad: cielęcina gotowana na parze z brokułem i kaszą jaglanąKolacja: zupa marchewkowa z makaronem Dzień 7. Śniadanie: serek wiejski z dżemem i pszennym pieczywemII śniadanie: biszkopty + bananObiad: cielęcina gotowana na parze z brokułem i kaszą jaglanąKolacja: zupa marchewkowa z makaronem Jak wygląda życie po resekcji woreczka żółciowego? Tak naprawdę to dieta bez woreczka żółciowego nie jest niczym strasznym ani trudnym. Prawdą jest, że po operacji należy nauczyć się żyć według nowych zasad, co da o sobie znać w chwili, gdy pozwolimy sobie jednak na nieco tłustsze potrawy. Trudno jest zrezygnować z nawyków utrwalanych przez wiele lat i przestawić się na zdrowe myślenie. Dlatego też dobrą odpowiedź na pytanie co jeść po wycięciu woreczka pomoże odnaleźć profesjonalny catering dietetyczny. Dieta pudełkowa charakteryzuje się zdrowym, zbilansowanycm jadłospisem ułożonym przez zespół specjalistów, do tego dostarczana jest pod nasze drzwi, co oszczędza nam straty czasu, który musielibyśmy poświęcić na zakupy i przygotowanie posiłków. Menu jest dopasowane do indywidualnych potrzeb odbiorcy i nie chodzi tylko o redukcję masy, ale również o diety wspierające w chorobach lub rekonwalescencji. Dieta ma przecież przede wszystkim dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych, by nie dopuścić do niedoborów i niedożywienia. Dieta po usunięciu woreczka nie musi być nudna i uciążliwa, a z czasem można włączać niektóre z wykluczonych pokarmów, z zachowaniem niezwykłej ostrożności i obserwując swój organizm i jego reakcje. Kiedy kawa po usunięciu woreczka żółciowego? Otóż już miesiąc po operacji można wypić słabą kawę, najlepiej jednak zacząć od kawy zbożowej lub słabej kawy z chudym mlekiem. Lepiej jednak unikać produktów, które mogą nam zaszkodzić. Właściwa dieta bez woreczka żółciowego umożliwia szybki powrót do formy oraz aktywności fizycznych dopasowanych do możliwości każdego indywidualnego pacjenta, jednak powrót do złych nawyków może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi. Czytaj więcej:Dieta alkaliczna | Co to jest dieta zasadowa i jak ją stosować?Dieta Kwaśniewskiego | Dieta optymalna | co to jest i na czym polega?Co to jest, dieta eliminacyjna | Co jeść na diecie eliminacyjnej? Dieta kopenhaska | Co to jest dieta 13 dniowa (dieta szwedzka)?Co to jest dieta makrobiotyczna | na czym polega dieta i dla kogo?Dieta bogata w żelazo – lista produktów przy niedoborze żelazaDieta niskotłuszczowa, ubogotłuszczowa | Co jeść, a czego unikać?Dieta niskopurynowa | co to jest dieta ubogopurynowa i jak stosowaćDieta przy biegunce i rozwolnieniu | co jeść na biegunkę?Dieta antyhistaminowa | Co to jest, co jeść a czego unikać Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 15:56, data aktualizacji: 10:05 ten tekst przeczytasz w 4 minuty Kamica żółciowa powstaje na skutek wytrącania się złogów w obrębie dróg żółciowych: w pęcherzyku żółciowym oraz w przewodach zewnątrz- i wewnątrzwątrobowych. Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Kamica bezobjawowa Zaostrzenie kamicy żółciowej Kamica bezobjawowa W przypadku zdiagnozowania kamicy bezobjawowej wskazana jest prawidłowo zbilansowana dieta – oparta o zasady racjonalnego żywienia. Przede wszystkim należy spożywać posiłki regularnie: 4-5 razy dziennie, ale o niewielkiej objętości. Posiłki powinny być spożywane w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu. W diecie należy ograniczyć ilość tłuszczów zwierzęcych (słoniny, smalcu, boczku, tłustych mięs i wędliny, śmietany, tłustych sosów, żywności typu Fast-food, chipsów). Spośród produktów należy wybierać te, które są chude. Tłuszcze powinny stanowić jedynie niewielki dodatek do potraw. Należy w tym celu wykorzystywać tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek czy olej rzepakowy. Do smarowania pieczywa zaleca się stosowanie miękkich margaryn kubkowych. Należy też ograniczać spożywanie potraw smażonych na rzecz gotowanych czy pieczonych w folii bez dodatku tłuszczu. Bardzo ważne jest również spożywanie odpowiedniej ilości warzyw i owoców oraz produktów zbożowych bogatych w błonnik pokarmowy. Błonnik pokarmowy poprawia perystaltykę jelit, jak również warunkuje prawidłowe obkurczanie się pęcherzyka żółciowego. Ponadto oddziałuje korzystnie na skład żółci, tym samym zapobiegając tworzeniu się złogów. Z produktów zbożowych powinno się wybierać te pochodzące z tzw. grubego przemiału. Oprócz pieczywa pełnoziarnistego (ciemnego – razowego, typu graham), poleca się także ryż pełnoziarnisty, niełuskany (brązowy), razowy makaron oraz kaszę gryczaną i jęczmienną. Produkty zbożowe powinny być składnikiem większości posiłków. Bardzo ważne jest również uwzględnienie w każdym posiłku warzyw i owoców. W diecie powinny się znaleźć różnorodne warzywa ( warzywa zielone, np. brokuły i szpinak, czy warzywa pomarańczowe – marchew, dynia). Dietę należy także wzbogacać w owoce – zarówno świeże, jak i mrożone oraz suszone. Warzywa i owoce dostarczają składników mineralnych i witamin oraz flawonoidów; ponadto są źródłem błonnika. W kamicy żółciowej wskazane jest natomiast ograniczenie ilości spożywanych żółtek jaj, które mogą wpływać niekorzystnie na kurczliwość pęcherzyka żółciowego. Należy ponadto ograniczyć produkty wzdymające, takie jak nasiona roślin strączkowych, pory, cebula, kalafior czy kapusta. Czynnikiem ryzyka wystąpienia kamicy żółciowej jest nadmierna masa ciała. Dlatego też należy dążyć do jej normalizacji – stosując dietę o wartości energetycznej odpowiedniej dla wieku, płci i aktywności fizycznej. Należy jednak pamiętać, że gwałtowne odchudzanie może spowodować atak kamicy żółciowej. Dlatego dążenie do prawidłowej masy ciała powinno odbywać się stopniowo – najlepiej pod kontrolą dietetyka. Chcesz wspomóc swoją wątrobę w szybszej regeneracji? Kup LiverDetox - suplement diety Doctor Life dostępny w promocyjnej cenie na Medonet Market. Nie wszystkie diety są zdrowe i bezpieczne dla naszego organizmu. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety zalecana jest konsultacja z lekarzem, nawet jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych. Przy wyborze diety nigdy nie kieruj się panującą modą. Pamiętaj, że niektóre diety, ubogie w poszczególne składniki odżywcze czy mocno ograniczające kalorie oraz monodiety mogą być wyniszczające dla organizmu, niosą ryzyko zaburzeń odżywiania, a także mogą powodować wzrost apetytu przyczyniając się do szybkiego powrotu do dawnej wagi. Zaostrzenie kamicy żółciowej Kiedy pojawiają się dolegliwości bólowe, należy restrykcyjnie zmodyfikować dietę. Posiłki powinny być lekkostrawne, niskotłuszczowe, o małej objętości. W diecie należy ograniczyć zawartość tłuszczów – szczególnie pochodzenia zwierzęcego (np. masła, smalcu, tłustych mięs i wędlin oraz tłustych serów). Konieczne jest również ograniczenie spożycia produktów zawierających znaczne ilości błonnika nierozpuszczalnego (np. otrąb pszennych, pieczywa razowego, surowych warzyw i owoców ze skórką i pestkami). Należy również wykluczyć z diety wzdymające warzywa, takie jak warzywa strączkowe, kapusta, cebula, pory, kalafiory, brokuły. Produkty te mogą bowiem znacznie nasilić objawy bólowe. Należy także wykluczyć potrawy ostre, pikantne i tłuste. Bezwzględnie konieczne jest ograniczenie spożywania żółtek jaj. Zalecane jest pieczywo jasne - pszenne, czerstwe. Spośród mięs należy wybierać chudy drób (bez skóry), chude ryby (dorsza, sandacza, szczupaka) lub chudą cielęcinę. Należy ograniczyć spożycie wędlin oraz tłustych serów żółtych i topionych, zastępując je chudymi twarogami. Warzywa i owoce należy podawać w ograniczonej ilości, rozgotowane lub w postaci przecierów. Wskazane są np. pieczone jabłka, przeciery z owoców jagodowych (bez pestek i skórki), banany, pomidory bez skórki, zielona sałata, gotowana marchewka i pietruszka. Zaleca się przygotowywanie potraw bez dodatku tłuszczu – gotowanych w wodzie bądź na parze. W leczeniu kamicy żółciowej warto wspierać się ziołami, np. Zielem werbeny. Polecamy również Kamica żółciowa - mieszankę ziół do sporządzenia naparu i regularnego picia. Tekst: dr Katarzyna Wolnicka – dietetyk Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie zdrowie Kamica żółciowa drogi żółciowe kamica dróg żółciowych kamica pęcherzyka żółciowego Dieta w kamicy nerkowej Kamica nerkowa często ma postać przewlekłą i chory zmaga się z nią latami. Dlatego tak ważny jest w jej przebiegu zdrowy styl życia, a zwłaszcza dieta dopasowana... Jak leczyć kamicę pęcherzyka żółciowego? O przyczynach i leczeniu kamicy pęcherzyka żółciowego mówi dr hab. n. med., prof. nadzw. UJK Maciej Kielar, Kierownik obszaru chirurgii w Szpitalu Medicover. Rowachol - wskazania, skład, dawkowanie, skutki uboczne, zamiennik. Tabletki na bóle w kamicy żółciowej Kamica żółciowa jest źródłem nieprzyjemnych dolegliwości. Preparatem, który je łagodzi, jest Rowachol. To lek dostępny bez recepty, który ma właściwości... Anna Tylec Proursan na drogi żółciowe Proursan jest preparatem stosowanym podczas leczenia chorób dróg żółciowych. Jego substancję czynną stanowi kwas ursodeoksycholowy, czyli hydrofilny kwas... Bóle w kamicy nerkowej Mam kamicę nerkową z silnymi dolegliwościami bólowymi. Czy mogę przyjmować leki przeciwbólowe? Kamica nerkowa - jak jej uniknąć? Ból, jaki towarzyszy kamicy nerkowej potrafi zwalić z nóg, sprawia, że najwięksi twardziele krzyczą jak dzieci. Jego siłę porównuje się do skurczów porodowych. Co... Czas na zdrowie: Kamica nerkowa Obejrzyj naszą rozmowę z ekspertem i dowiedz się, jak zapobiegać kamicy nerkowej. Przyczyny powstawania kamicy nerkowej Kamica nerkowa jest dosyć częstą dolegliwością, bo w Europie dotyka aż 5-10 proc. populacji. W wielu przypadkach za rozwój choroby odpowiedzialne są czynniki,... Jak rozpoznać kamicę nerkową? Kamienie nerkowe to grudki, które powstają w wyniku wytrącania związków obecnych w moczu. Ten problem pojawia się, gdy w moczu jest zbyt wiele danego związku... Restrykcyjna dieta może sprzyjać kamicy żółciowej Dieta radykalnie ograniczająca spożycie kalorii bardziej sprzyja powstawaniu kamieni żółciowych niż dieta umiarkowanie kaloryczna - wynika z badań... Kamica żółciowa – przyczyny i objawy. Jak wygląda leczenie kamicy pęcherzyka żółciowego? Kamica żółciowa jest schorzeniem dróg żółciowych. W kamicy pęcherzyka żółciowego tworzą się złogi, czyli tzw. kamienie. Choroba ta może nie dawać żadnych objawów lub wywoływać nagły, ostry ból pod żebrami po prawej stronie zwany atakiem kolki żółciowej. Jakie są przyczyny pojawienia się kamicy żółciowej i jak wygląda jej leczenie? Kamica żółciowa to dosyć powszechna choroba polegająca na odkładaniu się złogów wewnątrz pęcherzyka żółciowego lub dróg żółciowych. U większości pacjentów nie daje ona żadnych objawów. Jednak pozostała część osób może doświadczyć napadu kolki żółciowej lub powikłań w postaci zapalenia pęcherzyka żółciowego. Kamica żółciowa – co to takiego? Kamica żółciowa polega na wytrącaniu się złogów wewnątrz pęcherzyka żółciowego lub dróg żółciowych. Żółć to płyn produkowany w wątrobie. Bierze ona udział w trawieniu tłuszczu. W skład żółci wchodzą trudno rozpuszczalne w wodzie substancje takie jak kwasy żółciowe, cholesterol czy bilirubina. Z żółcią wydalane są także niektóre produkty przemiany materii oraz leki. Zaburzenia składu żółci lub pojawienie się w drogach żółciowych bakterii powodują wytrącanie się osadu w postaci złogów, tzw. kamieni żółciowych. Złogi te utrudniają przepływ żółci oraz podrażniają błonę śluzową pęcherzyka i dróg żółciowych, co jest przyczyną objawów i powikłań kamicy żółciowej. Przyczyny kamicy żółciowej Mechanizm powstawania kamieni żółciowych jest złożony, a w zależności od sposobu ich powstawania mogą się one różnić składem. Zdecydowana większość złogów to kamienie cholesterolowe. Możliwe jest także powstawanie kamieni barwnikowych lub mieszanych. Na wytrącanie się złogów ma wpływ kilka mechanizmów: zwiększenie produkcji cholesterolu, zmniejszenie wydzielania kwasów żółciowych, zaburzenia wchłaniania kwasów żółciowych w jelitach oraz zastój żółci. Występowaniu wymienionych mechanizmów sprzyjają np. podeszły wiek, płeć żeńska, skłonności dziedziczne czy otyłość. Do pozostałych czynników ryzyka należą: podwyższony poziom estrogenów, np. w wyniku stosowania leczenia hormonalnego, cukrzyca, ciąża, podwyższone stężenie trójglicerydów we krwi, stosowanie niektórych antybiotyków, leków przeciwdepresyjnych i fibratów, mukowiscydoza, wzmożony rozpad czerwonych krwinek, jak w przypadku anemii hemolitycznej, żywienie pozajelitowe, choroba Leśniowskiego-Crohna, marskość wątroby, przewlekłe infekcje bakteryjne dróg żółciowych. Polecane dla Ciebie saszetki, trawienie, niestrawność zł paracetamol, tabletka, ból, gorączka, grypa, menstruacja, przeziębienie zł drotaweryna, tabletka, kolka, menstruacja, nerwoból, zapalenie pęcherza moczowego, ból zł drotaweryna, tabletka, kolka, menstruacja, ból zł Kamica żółciowa – objawy Podczas przyjmowania pokarmu pęcherzyk żółciowy obkurcza się, wydzielając żółć do dwunastnicy. Kamienie żółciowe obecne w jego wnętrzu mogą zatkać ujście pęcherzyka. Powoduje to wzrost ciśnienia w jego wnętrzu. Jest to przyczyna głównego objawu kamicy żółciowej – ataku kolki żółciowej – to nagły, ostry ból pod prawym łukiem żebrowym. Zwykle trwa on kilka godzin, po czym stopniowo ustępuje. Kolka żółciowa występuje głównie po spożyciu tłustego posiłku. Ma również tendencję do nawracania. Napadowi kolki żółciowej mogą towarzyszyć również mniej specyficzne objawy takie jak nudności, wymioty, wzdęcia czy zgaga. W trakcie badania lekarskiego można stwierdzić ból przy uciskaniu i potrząsaniu okolicy wątroby. Czasami w miejscu, gdzie boli, wyczuwalny jest powiększony pęcherzyk żółciowy. Jeśli objawy utrzymują się powyżej sześciu godzin lub towarzyszy im gorączka, należy niezwłocznie udać się do szpitala. Są to symptomy świadczące o możliwych powikłaniach kamicy żółciowej. Leczenie kamicy żółciowej W leczeniu napadu kolki żółciowej stosuje się leki przeciwbólowe takie jak paracetamol, diklofenak czy ketoprofen. Dodatkowo stosuje się leki rozkurczowe zawierające drotawerynę, papawerynę lub hioscynę. Większość tych leków jest dostępna bez recepty. W razie nieskuteczności zaleca się silniejsze leki opioidowe, jednak są one podawane tylko w warunkach szpitalnych. Takie leczenie zwykle skutkuje ustąpieniem objawów. Następnie należy rozważyć leczenie chirurgiczne. Wykonuje się usunięcie pęcherzyka żółciowego, czyli cholecystektomię. Zabieg przeprowadza się laparoskopowo lub podczas klasycznej operacji. Zwykle zleca się badanie histopatologiczne usuniętego pęcherzyka. Po operacji bardzo istotne jest stosowanie diety o zmniejszonej zawartości tłuszczu. W przypadku chorych, u których występują przeciwwskazania do leczenia chirurgicznego kamicy żółciowej, można podjąć próbę farmakologicznego rozpuszczenia złogów z użyciem kwasu ursodeoksycholowego. Jest to jeden z kwasów żółciowych, który pomaga rozpuścić kamienie cholesterolowe. Ten rodzaj terapii jest jednak długotrwały. Ponieważ rozpuszczanie kamieni w ten sposób jest bardzo powolne, leki należy przyjmować nawet przez dwa lata. Istnieje również stosunkowo duże ryzyko nawrotów. Leczenie kamicy żółciowej kwasem ursodeoksycholowym jest przeciwwskazane w ciąży, u osób otyłych, w chorobach wątroby oraz w przypadku obecności dużych lub licznych złogów. Kamica żółciowa – powikłania Jednym z częstszych powikłań kamicy żółciowej jest ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego. To wskazanie do pilnego chirurgicznego usunięcia pęcherzyka. Dodatkowo stosuje się antybiotykoterapię oraz leczenie przeciwbólowe i rozkurczowe jak w przypadku kolki wątrobowej. Nieleczone zapalenie pęcherzyka żółciowego prowadzi do groźnych dla życia komplikacji takich jak zapalenie otrzewnej, ropniak pęcherzyka, ropień wątroby. Drobne kamienie żółciowe mogą wydostać się z pęcherzyka, powodując kamicę przewodową, ostre zapalenie przewodów żółciowych, ostre zapalenie trzustki lub niedrożność jelit. Objawy kamicy przewodowej są podobne jak w przypadku kolki żółciowej. W przypadku zapalenia dróg żółciowych dodatkowo pojawia się wysoka gorączka z dreszczami. Mogą wystąpić również objawy wstrząsu i zaburzenia świadomości. Podstawową metodą służącą do uwalniania kamieni żółciowych z przewodów żółciowych jest endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna (ECPW) ze sfinkterektomią. Kamica żółciowa – profilaktyka Większość przypadków kamicy żółciowej nie daje żadnych objawów, a często kamienie w pęcherzyku można wykryć przypadkowo podczas badania USG wykonywanego z innej przyczyny. Nie przeprowadza się jednak rutynowego usunięcia pęcherzyka żółciowego. Można rozważyć profilaktyczną cholecystektomię u osób w młodym wieku lub skrajnie otyłych. Wyjątkiem jest sytuacja, w której cały pęcherzyk żółciowy jest uwapniony. Mówi się wówczas o pęcherzyku porcelanowym. Jest to istotny czynnik ryzyka rozwoju raka pęcherzyka. U niektórych pacjentów można rozważyć próbę profilaktycznego rozpuszczenia kamieni żółciowych z zastosowaniem kwasu ursodeoksycholowego. Wskazówki dla pacjenta z kamicą żółciową Wpływ niektórych czynników ryzyka kamicy żółciowej można zminimalizować, stosując odpowiednie zmiany stylu życia. Pośrednią rolę w rozwoju choroby ma nieprawidłowa dieta bogata w kalorie, rafinowane węglowodany, nasycone kwasy tłuszczowe i uboga w błonnik. Nieprawidłowe odżywianie sprzyja głównie powstawaniu kamieni cholesterolowych. Tak więc dieta o zmniejszonej zawartości tłuszczu, bogata w błonnik oraz zawierająca świeże warzywa i owoce pomoże opóźnić rozwój kamicy żółciowej. Oprócz stosowania odpowiedniej diety w kamicy żółciowej, warto także zwrócić uwagę na masę ciała. Osoby otyłe powinny podjąć próbę pozbycia się zbędnych kilogramów. Należy jednak skorzystać z fachowej pomocy dietetycznej. Zbyt duży deficyt kaloryczny również przyczynia się do powstawania kamieni żółciowych. Wskazana jest także regularna aktywność fizyczna. Uszkodzenie wątroby sprzyja rozwojowi kamicy żółciowej. Z tego powodu zalecane jest ograniczenie spożywania alkoholu i palenia papierosów. Osoby chorujące na cukrzycę, hipercholesterolemię lub hipertriglicerydemię powinny stosować się do zaleceń lekarskich, aby utrzymywać wartości stężeń cukru i lipidów w granicach normy. Powyższe wskazówki poza zmniejszeniem ryzyka napadu koli żółciowej mają również korzystny wpływ ze względu na profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych. Kamica żółciowa a ziołoterapia Uzupełnieniem diety i leczenia farmakologicznego w kamicy żółciowej może być leczenie ziołami. Pomocne mogą być rośliny o działaniu żółciopędnym, ponieważ stymulują one produkcję kwasów żółciowych. Należą do nich zioła takie jak mniszek lekarski, oman, dziurawiec, krwawnik, mięta pieprzowa, a także imbir i ostryż długi (kurkuma). Jednym z ostatnio popularnych domowych sposobów na kamicę żółciową jest picie małej ilości roztworu octu jabłkowego. Nie potwierdzono skuteczności tej metody w rozpuszczaniu kamieni żółciowych. Istnieją pewne doniesienia o korzystnym wpływie regularnego spożywania niewielkich ilości octu jabłkowego na stężenia cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Tego typu metody nie powinny jednak w żadnym wypadku zastępować zasad żywienia zalecanych osobom z kamicą żółciową. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Guzy, stłuczenia i siniaki – co na nie stosować? Guzy, stłuczenia, siniaki i obrzęki – jakie środki warto mieć pod ręką, aby urazy goiły się szybciej? Podpowiadamy. Makrogole – czym są? Działanie przeczyszczające, zastosowanie, przeciwwskazania Makrogole to dobrze tolerowane i bezpieczne w stosowaniu preparaty, które wykorzystuje się w przypadku zaparć zarówno tych długotrwałych, jak i sporadycznych. Powodują zwiększenie objętości płynów w świetle jelit oraz wywołują działanie przeczyszczające. Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą stosować makrogole, jakie są skutki uboczne zażywania tych leków, a także jak długo może być prowadzona terapia z wykorzystaniem PEG? Oparzenie meduzy – co robić? Wakacyjna kąpiel dla niektórych może skończyć się przykrym i dość bolesnym doświadczeniem za sprawą parzących, galaretowatych parasolek, swobodnie pływających w toni wodnej, czyli meduz. Do obrony oraz chwytania pokarmu używają parzydełek, zawierających jad, którego siła działania jest zróżnicowana w zależności od rodzaju meduzy. Po czym można rozpoznać, że oparzyła nas meduza? Dowiedz się, co zrobić po oparzeniu meduzą, zwłaszcza jeśli planujesz zagraniczne wakacje nad wodą. DEET – co to jest, dlaczego odstrasza komary i kleszcze? Bezpieczeństwo sprayu na owady DEET jest repelentem otrzymanym syntetycznie. Działanie tego preparatu polega na zaburzaniu węchu owadów, które nie są w stanie odebrać i zakodować zapachu kwasu mlekowego, będącego składnikiem potu potencjalnego żywiciela. Jak poprawnie stosować DEET, czy dzieci i kobiety w ciąży mogą bezpiecznie z niego korzystać i czy DEET na komary może być szkodliwy dla zdrowia? Zastrzyki z kwasu hialuronowego – czym są iniekcje dostawowe i kiedy należy je stosować? W niechirurgicznym leczeniu artrozy i chorób chrząstki stawowej stosowana jest dostawowa suplementacja kwasu hialuronowego (HA), czyli wiskosuplementacja. Zazwyczaj iniekcje dostawowe dotyczą stawów kolanowego oraz biodrowego. W aptekach oraz przychodniach dostępne są liczne preparaty do wiskosuplementacji kwasem hialuronowym. Produkty te różnią się usieciowaniem oraz masą cząsteczkową HA. Który preparat wybrać, jaka jest różnica między zastrzykami z kwasem hialuronowym a preparatami zawierającymi kolagen? Jak złagodzić ból pleców? Domowe sposoby i leki apteczne Ból pleców może dotyczyć każdego odcinka kręgosłupa, jednak zazwyczaj występuje ból krzyża, który pojawia się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Zakłada się, że w populacji do 40 roku życia ponad 70% osób cierpiało na ból krzyża, natomiast drugiego najczęściej występującego bólu pleców – w odcinku szyjnym doświadczyła minimum połowa populacji. Jak poradzić sobie z bólem pleców, jakie leki wybrać i które z domowych sposobów mogą uśmierzyć ból? Co na alergię? Skuteczne leki i domowe sposoby na alergię Alergia może dotyczyć niemowlaka, dziecka i osoby dorosłej. Niestety problem ten doskwiera coraz większej ilości osób na całym świecie. Lekceważenie objawów alergii może doprowadzić do groźnych komplikacji, takich jak np. przewlekła obturacyjna choroba płuc. Wsparcie w leczeniu alergii mogą stanowić metody naturalne oraz wypracowanie schematu zachowań ograniczających kontakt z alergenami. Dostępne są również leki i preparaty na alergię, które można kupić w aptece także bez recepty. Stosowane właściwie, czyli konsekwentnie i zgodnie z zaleceniami, mogą pomóc zwalczyć dokuczliwe objawy alergii. Apteczne testy do wykrywania zakażenia Helicobacter pylori z kału i krwi Zakażenie Helicobacter pylori jest często diagnozowaną infekcją przewodu pokarmowego, która jednak w niewielkim procencie przypadków daje objawy, takie jak ból nadbrzusza, nudności czy wymioty. Diagnozę stawia się najczęściej na podstawie wyniku testu ureazowego, dla którego alternatywą od pewnego czasu są domowe testy na obecność zakażenia h. pylori z krwi lub kału. Czy są one wiarygodne, jak je przeprowadzić i jak interpretować ich wynik?

dieta przy kamicy żółciowej pdf